Marathon Training

Hilfe, ich habe gerade wieder von einer 50 Minuten laufen, und ich werde sterben. Es ist ein gutes Gefühl sein. Ich habe meinen Walkman mit mir, weil ich glaube, es hilft mir nicht zu gehen alle davon. Ich ging rechts durch Regent's Park, bis Primrose Hill, dann rund um die Westseite des Parks und nach Hause zurück.

Going bis Primrose Hill war definitiv der schwierigste Teil. Am kam "No Woman No Cry" (für Ihre Informationen ein 7:07 Minuten lange) etwa die Hälfte der Mitte der Regent's Park Broadwalk, und ich habe an die Spitze des Primrose Hill vor dem Ende. Aber um ehrlich zu sein, es hat allen von Herrn Marley und die Wailers "tröstend zu stoppen mich von der Abbau von ein paar Tränen.

Ich habe festgestellt, dass es zu sein scheint diese Sache, wenn alle anderen Läufer Läufer grüßen, wenn sie an einander. Es ist wie ein "Gut gemacht. Sie führen, die Sie kühl." Alle in einem kleinen nicken. Zwei Menschen haben dieses Recht für mich am Anfang, so dass ich dachte, ich möchte mit diesem Code geheim zu ... Ich habe völlig ausgetastet von allen und verschiedene. Vielleicht ist die Blendung meine neuen Schuhe zeigt mich zu wenig sportliche Glaubwürdigkeit. Ich führe durch einige Pfützen ~~morgen~~ nächsten Zeit.

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